کمبود کلسیم، پتاسیم و منیزیم در رژیم غذایی می تواند منجر به بروز کرامپ های عضلانی شود. دفع بیش از حد این مواد معدنی نیز می تواند منجر به بروز کرامپ های عضلانی شود و لذا در صورتی که به رغم استفاده منظم از این مواد معدنی دچار کرامپ می شوید حتما به پزشک خود مراجعه فرمایید.