افرادی که ازدواج کرده اند و کسانی که هنوز ازدواج نکرده اند و به دنبال شریک زندگی شان می گردند، هر دو گروه می توانند با یافتن سبک دلبستگی خودشان و فرد مقابلشان، رابطه بهتری را تجربه کنند و به سمت روابطی سالم تر پیش بروند. سبک دلبستگی‌ به انواع دلبستگی سالم، دلبستگی اضطرابی و دلبستگی اجتنابی تقسیم می‌گردد.