ورزش در ماه رمضان بدون شک برای بسیاری سخت است و بسیاری آن را غیر ممکن میدانند. با این حال توصیه شده است که ورزش در ماه رمضان به خصوص برای کسانی که عادت به ورزش دارند فراموش نشود. تحقیقات نشان میدهد، با دقت به برخی نکات مهم میتوان در ماه رمضان نیز ورزش کرد.